Stressvolle situaties zijn er nou eenmaal in ons leven. Iedereen ervaart deze en de reactie van ons lichaam hierop is heel natuurlijk en in sommige g
LEES VERDER
Slaap is een belangrijk en zelfs onmisbaar deel van ons leven. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat onze batterijen opgeladen zijn en zorgt voor een
LEES VERDER
In een tijdperk waarin alles razendsnel gaat en overspannenheid meer regel is dan uitzondering, is er veel behoefte aan ontspanning. Kunnen we dat no
LEES VERDER
Je hebt waarschijnlijk al vaak over meditatie gehoord maar zelf ben je er nog niet toe gekomen. Hoe dan ook is mediteren één van de eenvoudigste mani
LEES VERDER
Boekenlezers zullen dit zeker herkennen; je komt de boekenwinkel of bibliotheek binnen en je wordt, onbewust, meteen naar een bepaald boek geleid. Na
LEES VERDER
De partner van je dromen vinden is niet iedereen gegeven. Jammer genoeg is hem/haar vinden slechts de eerste stap. Vervolgens moet je ook nog eens pr
LEES VERDER
De typische relatie begint met vuurwerk, maar begint het moeilijk te krijgen vanaf het vuurwerk dooft. De bekende sleur steekt de kop op en frustrati
LEES VERDER
De pandemie van Covid-19 zorgt voor een ongeziene verwoestende aardbeving wereldwijd op alle vlakken. Zowel wat betreft gezondheid als op economisch
LEES VERDER
Leven met kinderen kan een hele uitdaging zijn. Maar als je een kind hebt met autisme, komen daar nog veel vragen bij. Waar moet je op letten in de o
LEES VERDER
Een kind groot brengen met ADHD kan je moeilijk vergelijken met een klassieke opvoeding. Gewoontegetrouwe regels en huishoudelijke vaardigheden zijn
LEES VERDER