- Samen bouwen aan een betere wereld

Goed voorbereid op het basketbalveld

Vind jij basketbal ook de mooiste sport op aarde? Een prachtige sport om naar te kijken. Een heerlijk balspel om te spelen. Een contactsport weliswaa

Het is een nieuwjaarsvoornemen dat we allemaal wel al eens hebben gemaakt: meer bewegen. Maar hoe doe je dat als je dag al zo volgepropt is, of wanne

Het is altijd leuk om uit het niets een kaartje te krijgen. Het tovert een glimlach op mensen hun gezicht. Je hoeft ook niet altijd een serieuze rede

De basis van (kracht)sport bestaat behalve uit het sporten zelf ook uit de juiste voeding en rust. Met de juiste voeding voorzie je jouw spieren van

Ben jij een fervente koffiedrinker en wil je jezelf eens in de schoenen wagen van een echte koffiespecialist? Organiseer dan je eigen coffee tasting

Zit je seksleven in een sleur en ben je op zoek naar nieuwe dingen om je seksleven wat pikanter te maken? In deze blog introduceren we een aantal sek

Inbraken komen helaas nog steeds dagelijks voor, zo ook in Antwerpen. Wanneer je hoort dat er in jouw omgeving wordt ingebroken, geeft dat een onpret

Calcium is een belangrijk mineraal, dat zorgt voor sterke botten. Door voldoende calcium binnen te krijgen verminder je het risico op osteoporose (bo

Als voorwaarde voor het doen van praktische rijexamens, is het uiteraard belangrijk om eerst je theorie te halen. Veel mensen onderschatten de moeili

Om goed in beweging te blijven en regelmatig te stretchen hoeft u niet jong en super energiek te zijn. Ook hoeft u hiervoor niet naar dure sportcentr