Onderzoek wijst uit dat 20 tot 80% van de hardlopers en wandelaars elk jaar gewond raakt. Dit aantal is lager voor wandelaars vanwege de verminderde
LEES VERDER
Dat bewegen en regelmatig sporten goed is voor de gezondheid is algemeen bekend. Bewegen zorgt voor een snellere stofwisseling, verbranding van overt
LEES VERDER