De belangstelling van elektrische wagens wint aan populariteit en groeit gestaag. Als je overweegt om de overstap te maken naar een elektrische auto
LEES VERDERRegelmatig vis eten is goed voor onze gezondheid, maar voor het milieu kan al die visvangst schadelijk zijn. Bovendien kan de visstand in het gevaar
LEES VERDERSteeds meer Belgen kiezen voor een vegetarische lifestyle. In 2019 gaf zo’n 6% van ons nooit meer een stukje vlees op zijn of haar bord te hebben. To
LEES VERDERWanneer er bij jou een te hoog cholesterolgehalte werd vastgelegd, is het belangrijk dat je hier zo snel mogelijk iets aan doet. Een te hoge choleste
LEES VERDERGroenten, ze scoren hoog in de voedseldriehoek. Je zou er eigenlijk minimum 250 gram per dag moeten van eten. Dit is nodig om genoeg essentiële voedi
LEES VERDERWe zien onze kroost het liefst gezond eten. Maar niet ieder kind is gemakkelijk enthousiast te maken voor gezonde hapjes. Daarom hebben we 10 tips vo
LEES VERDERIn Europa eten veel mensen eigenlijk te weinig groenten. Als het even kan eten we veel vlees, omdat dat nou eenmaal lekker is en een bepaald prestige
LEES VERDERVrijwel iedereen kan een dieet een dag of twee volhouden, sommigen zelfs een week. Maak hoe zorg je ervoor dat jouw dieet effect heeft op de lange te
LEES VERDERDe keuze voor een gezond ontbijt op de dagen dat je moet werken, is niet altijd eenvoudig. Je hebt immers weinig tijd als je op tijd op je werk moet
LEES VERDERBuikspieroefeningen helpen je om een mooie, afgetrainde en strakke buik te krijgen. Er kleeft helaas een risico aan sommige van deze oefeningen. De b
LEES VERDER