Skip to navigation Skip to content

Samen bouwen aan een betere wereld

  • Lichaam
  • Geest
  • Maatschappij
  • Milieu
  • Voeding
  • Beweging

Samen bouwen aan een betere wereld

  • Lichaam
  • Geest
  • Maatschappij
  • Milieu
  • Voeding
  • Beweging
  • Home
  • Oefeningen
Meer bewegen hoe begin je eraan

Meer bewegen: hoe begin je eraan?

Het is een nieuwjaarsvoornemen dat we allemaal wel al eens hebben gemaakt: meer bewegen. Maar hoe doe je dat als je dag al zo volgepropt is, of wanne

LEES VERDER
10 minuten stretchen elke dag doet wonderen doe deze oefeningen

10 minuten stretchen elke dag doet wonderen: doe deze oefeningen

Om goed in beweging te blijven en regelmatig te stretchen hoeft u niet jong en super energiek te zijn. Ook hoeft u hiervoor niet naar dure sportcentr

LEES VERDER
Zo kom je aan voldoende lichaamsbeweging tijdens een drukke werkdag

Zo kom je aan voldoende lichaamsbeweging tijdens een drukke werkdag

Een drukke werkdag kan erg stressvol zijn. Je komt om in het werk en komt nauwelijks aan beweging toe. Niet alleen is voldoende beweging belangrijk v

LEES VERDER
Voel je goed van top tot teen

Voel je goed van top tot teen

Vrijwel iedereen vindt het natuurlijk fijn om in het dagelijkse leven lekker in zijn of haar vel te zitten. Je goed voelen is voor iedereen anders, m

LEES VERDER
5 veilige buikspieroefeningen voor iedereen

5 veilige buikspieroefeningen voor iedereen

Buikspieroefeningen helpen je om een mooie, afgetrainde en strakke buik te krijgen. Er kleeft helaas een risico aan sommige van deze oefeningen. De b

LEES VERDER
Slimme lampen Bekijk Slimme lampen
Rookmelders Bekijk Rookmelders
Autostoeltjes Bekijk Autostoeltjes

Zoeken

Recente reacties

  • Jill op Lekkere gerechten met duurzame vissoorten
  • Arne op Lekkere gerechten met duurzame vissoorten
  • Jenna op Modebewust en milieubewust: zo doe je het
  • Annick op Beroepen waarmee je de wereld kunt verbeteren
  • Yarne op Tips om spierkrampen tijdens het sporten te voorkomen of te verlichten

Recente berichten

  • Ideeën voor als je geen werk kan vinden
  • Permanente ontharing? Ga voor een laserbehandeling!
  • Wat weten we over pigmentvlekken?
  • Verzorging van kop tot teen: voor huid en haar
  • Hoe betrouwbaar is een online apotheek?

Hallo, Ik ben Sophia

Aangenaam, ik ben Sophia. Ik ben de bezieler en de webmaster van Protestanet. Ik ben deze blog begonnen uit protest tegen alle lelijke dingen die er in de wereld zijn. Maar ik wil niet zeuren of kankeren hierover. In de plaats daarvan zet ik een tegenoffensief in door te bloggen over alles wat ik waardevol vind. Bouw jij mee aan een betere wereld?

© Copyright 2023
  • Contact
  • Over mij
  • Privacy Policy